임산부의 건강을 위한 DHA와 EPA: 어떤 것이 더 좋을까요?
임산부의 건강은 태아의 발달에 중요한 영향을 미치는데, 특히 오메가-3 지방산인 DHA와 EPA는 필수적인 요소로 여겨져요. 그런데 많은 분들이 이 두 종류의 오메가-3 지방산 중 어떤 것이 더 좋을지 고민하게 되죠. 이 글에서는 DHA와 EPA의 차이점, 각각의 효능, 그리고 임산부에게 적합한 섭취 방법 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ✅ L-아르기닌이 왜 꼭 필요한지 알아보세요. 👉 L-아르기닌의 … Read more